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Thema: Wer trainiert heute was?

Einzelnen Beitrag anzeigen

28.06.2010, 10:47	#1502
DeRosa_ITA Szenekenner Registriert seit: 13.04.2009 Ort: Innsbruck Beiträge: 6.054	Samstag 14.5 km run @4:04 + locker swim Sonntag 60 km bike @38 km/h + 3 km hardcore swim gerade eben 11.3 km run @3:57, jetzt noch Kraft Ganzkörper; nachmittag werd ich wohl key1 swim verschieben und für locker optieren :-)) BASE2 ist des haha, Witz komm raus du bist umzingelt! __________________ L' It alia vive in biciclletta.