[topre]

Ich glaub auch, dass die Profis hier das etwas differenzierter sehen sollten. Letztes Jahr nach meinen ersten HM konnte ich mich eine Woche kaum bewegen. Dieses Jahr mit deutlich verbesserten Training bin ich nicht nur deutlich flotter (soweit man da von flott reden kann) gewesen, sondern direkt nach dem Wettkampf locker eine Stunde ausgeradelt und am nächsten Tag auch wieder beim Schwimmtraining gewesen. Erste Laufeinheit war 3 Tagen nach dem HM...

Es kommt halt wie überall auf den Fitnesszustand und auch die Ziele an...