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Thema: Wie lange Laufpause nach Aufbau-Halbmarathon?

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.06.2010, 19:29	#2
powermanpapa Gesperrt Registriert seit: 04.10.2006 Beiträge: 5.988	Laufpause? nach HM? so ein Lauf ist doch meistens Sonntag vormittag! da reichts völlig wenn du nachmittags Laufpause machst es sei denn du bist das Ding so knapp um ne Stunde rum gelaufen, da kannst du Montag vormittag auch noch aussetzen