triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie lange Laufpause nach Aufbau-Halbmarathon?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Coaching 2026

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie lange Laufpause nach Aufbau-Halbmarathon?

Thema: Wie lange Laufpause nach Aufbau-Halbmarathon?

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.06.2010, 18:29	#2
powermanpapa Gesperrt Registriert seit: 04.10.2006 Beiträge: 5.993	Laufpause? nach HM? so ein Lauf ist doch meistens Sonntag vormittag! da reichts völlig wenn du nachmittags Laufpause machst es sei denn du bist das Ding so knapp um ne Stunde rum gelaufen, da kannst du Montag vormittag auch noch aussetzen