[landgrat]

Mich stört´s nicht, denn oft bin ich nach so einem Training gefühlt frischer[/quote]

Das geht mir auch so, nach dem Lauf bin ich fitter als vorher!Mit Übertraining dürfte es nichts zu tun haben, weil ich das Phänomen schon seit Jahren an mir beobachte!Was auch klasse ist, wenn ich die Müdigkeit rausgelaufen habe, kommen da noch richtig gute Läufe raus!