[subzero]

Zitat von gizmo2000

so jetzt stecke ich in der taperphase (ziel 3:20) und mach mir gedaneken welchen schuh ich beim kölnmarathon tragen soll.

Bei mir ist das ne reine Gefühlssache.
Wenn ich meinen Noosa anziehe "wissen meine Beine und ich auch" heute wird schnell gelaufen, da kann ich gar nicht anders, bin auf speed programmiert... !

In der Kayano Klasse stelle ich schon mal auf mehr Gemütlichkeit ein...!

Wer weiß denn ob dein "Sofaschuh" deinen Speed überhaupt aushält... ?

Anyway, viel Erfolg in Kölle! Ein Arbeitskollesche von mir ist auch am Start (Ziel deutlich sub3), ein beliebtes Thema bei uns inner Klinik!

Wer aus der Community läuft auch noch nen Herbstmara?