[Nobodyknows]

Zitat von Schnellläufer

Ich hatte das Glück? einen Laktatstufentest zu absolvieren...

So! Glück?

Zitat von Schnellläufer

Welche Intensität kann auf der Langdistanz in % von der IANS aufrecht erhalten werden?
Habt Ihr da Erfahrungswerte?

Aus meiner Erfahrung als Langdistanz-Zuschauer gewinnt der, der nach swim, bike, run als erster über die Ziellinie läuft.
Ist doch ganz einfach.

Falls ich mich täuschen sollte, könnten wir das Thema nach dem Fußballspiel nochmals aufnehmen

Sorry! Vollkommen Musste aber 'raus
N.