[Typhoon239]

Moin zusammen,

vielen Dank für die Tips! Mein Doc meinte noch, dass ich ein steifer Bock sei und ich mehr dehnen müßte. Also ab jetzt jeden Tag dehnen. War Freitag nochmal beim Physio und habe das ganze Wochenende Wärmepflaster und Ibuprofen (also 2 am Tag) genommen und eifrig gedehnt. Jetzt bin ich fast beschwerdefrei. Morgen geht es zum Pilates und danach kommt der Drehsitz!

Danke,

Henning