gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Herzfrequenz von MD auf LD berechenbar?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.06.2010, 10:04   #7
Thorsten
Szenekenner
 
Benutzerbild von Thorsten
 
Registriert seit: 03.03.2007
Ort: Wetterau
Beiträge: 16.224
Ich stimme NBer zu, 5-10 Schläge niedriger als bei der MD sind es auch bei mir auf der LD. 10% halte ich für viel zu viel.

Ich würde den Pulser dranlassen, mich bewahrt der auf den längeren Distanzen zumindest vor dem Überzocken (und einem nachfolgenden Marathon > 4 h).
__________________
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Thorsten ist offline   Mit Zitat antworten