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					Zitat von oko_wolf  Das kapier' ich jetzt erst, 12km    , Du bist wirklich irre und dann das ganze in 23min/1000m. Das schaff' ich im Leben nich' | 
	
 DANKE; aber an 
deine GA2-Zeiten komme ich weiterhin nicht ran 
 
 
Mit ein bisschen Rhythmusgefühl und einer Prise Verrücktheit schafft man so was. War übrigens das erste Mal, dass ich nonstop länger als 4km unterwegs war 
 
 
Die ersten 2 km hab ich in 40 min geschafft ! 
 
 
Ich nenn mich jetzt Anfängerschwimmer, und nicht mehr Treibholz 
 
 
Evtl. auch etwas schneller, wenn dann Ende gewesen wär, aber ich musste ja weiter 
Jetzt verlasse ich die GA1-Phase und steu für Hennef in drei Wochen ein paar GA2s (und zuletzt WSA) ein. Dann hab ich auch mal ne 1500er-Zeit...
@Pippi: Schön, dass alles bei dir gut verlief 
