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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Herzfrequenz von MD auf LD berechenbar?
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Alt 20.06.2010, 21:03   #4
NBer
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Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.974
Zitat:
Zitat von Klatu Beitrag anzeigen
......Gesagt wurde dabei, dass die Durchschnitt-HF auf der MD die Obergrenze bei der LD sein sollte, die in Spitzen erreicht wird.....
das würde ich auch so sehen.


Zitat:
Zitat von Klatu Beitrag anzeigen
....Sonst etwa 10% drunter.......
das ist natürlich etwas viel. das wären im oben genannten fall ja rund 16 schläge/min tiefer. ich würde die durchschnittsherzfrequenz 5-10 schläge/min tiefer ansetzen, nicht 10%........
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