[jumaka]

Ich würde sagen, das kommt ein bisschen darauf an, was Du bis jetzt an Sport gemacht hast.
Ich selbst hab komplett unvorbereitet (ab und zu ne MTB-Tour und 2 mal die Woche Fitnessstudio) vor zwei Jahren meine erste Volksdistanz gemacht. Die fand ich ziemlich anstrengend, konnte die 5km nicht durchlaufen, habs aber ins Ziel geschafft.
Wenn Dein Ziel ist anzukommen, sollte das, wenn Du nicht komplett von Null anfängst, machbar sein.