[Lecker Nudelsalat]

Jetzt zum Wesentlichen,

ich habe den Arm beim Zug zu gestreckt gelassen und nicht genug abgeknickt.

Jetzt haue ich den Arm nach vorne, lasse ihn kurz dort liegen und knicke den Vorderarm im 90° Winkel ab und ziehe und drücke ihn dann bis hinten durch.

Das war es.

Fühlt sich im Wasser eigentlich gar nicht so schnell an, wenn man dann auf die Uhr schaut, staunt man (Kraft nicht gleich Geschwindigkeit).

Ich hoffe, das hilft, einfach mal ausprobieren.

Gruß strwd