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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Challenge Kraichgau 2010 - Wer, wann, wo, weshalb
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Alt 17.06.2010, 19:04   #1661
Raven
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Beiträge: 538
absolute Wattwerte von anderen werden dir überhaupt nicht behilflich sein. interessanter wird es schon wenn du das gewicht und die wattleistung an deren schwelle kennst, weil dann könntest du ableiten, wie hart sie gefahren sind, aber auch das zu interpretieren wird sicherlich ohne weiteres wissen nicht einfach sein. Du wirst ohnehin deine eigenen indviduellen watt-trainingsbereiche haben. Gute Einstiegsliteratur: Hunter Allen (engl.) od. Stefan Schurr (dt. Leistungesteuertes Radtraining).
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