[runningmaus]

*schulternzuck* ... keine Ahnung...

2x trainieren mit ein paar Tempospitzen kann doch ein tolles Ergebnis liefern...

Mein GG hat 2007 nach Radüberschlag mit Knochbrüchen Anfang Juni dann im September eine LD mit Bestzeit gefinished... und sich dadurch endlich einmal NICHT den Sommer über platt trainiert, wie sonst. Da steckt man vorher nicht drin, was wirklich herauskommt...