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Alt 17.06.2010, 13:08   #35
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
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Beiträge: 4.639
Zitat:
Zitat von Kässpätzle Beitrag anzeigen
Stimmt


Um mal on topic zu werden:
Ich würde auch den 3:45 Plan hernehmen. Wenn das zu viel ist merkst du das im Training sicher.
Beim Marathon zu schnell loslaufen kannst du mit beiden
Für 3:45h braucht man keinen Plan.

(würde PMP sagen )

Gruß strwd
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