gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Triathlon Trainings-lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - dude coacht Steilkueste: Die Kommentare
Thema
:
dude coacht Steilkueste: Die Kommentare
Einzelnen Beitrag anzeigen
17.06.2010, 09:28
#
636
3-rad
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von
steilkueste
Geplante Tempi sind derzeit 1:36, 34,8 km/h und 4:47. Allerdings fahre ich wahrscheinlich ohne Tacho
Das sind dann
1:00:48
T1
5:10:12
T2
3:20:20
=
9:32 + T1 + T2 = 9:3xh
Na, so wird's was werden
3-rad