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Alt 16.06.2010, 08:22   #7
cruelty
Szenekenner
 
Benutzerbild von cruelty
 
Registriert seit: 07.04.2008
Beiträge: 511
auch ich habe damit probleme. bei mir sticht es direkt unter dem letzten rippenbogen vorne rechts. bei harten lauftrainings und -wettkämpfen habe ich das problem nicht - eigentlich nur bei triathlons. das geht so nach 1 km los und wird dann so richtig krampfartig und ich kann nur noch sehr flach atmen. wenn ich dann ganz langsam mache oder soagr ein stück gehe, löst sich der krampf manchmal wieder.
den stechenden schmerz merke ich auch immer noch ein paar tage später.
ich vermute bei mir, dass es entweder von zu hartem radfahren kommt oder von der ernährung (gels + iso). eine wirklich lösung habe ich aber auch noch nicht gefunden...ich experimentiere einfach mal noch weiter und hoffe, dass irgendwann in den griff zu bekommen...
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