[DasOe]

au Backe, die monatliche Indisposition
Da würde ich mich lieber noch ein bißchen im Gesicht rasieren, da ich das ohenhin jeden 2-3 Tag an den Beinen zu erledigen habe, aber egal ist halt so.

Wie geht ihr mit dem Thema um?

Bei mir geht es direkt nach dem Eisprung mit einer Gewichtszunahme von 3-4 kg (Wasser) los, daran schließt sich eine ordentliche Ladung PMS ca. 5 Tage an. Den vorletzten Tag fühle ich mich wie ein Sack Kartoffeln, am Tag davor kann ich meistens nochmal gewaltig Gas geben und dann ist nix mehr mit mir los. Die Blutung dauert ca. 5 Tage an, danach bin ich erstmal platt und so ab dem 3. Tag gehts dann auch sportlich wieder gut.

Klammert ihr Wettkämpfe in der Phase total aus?

Ich versuche bei der Saisonplanung, Wettkämpfe zu vermeiden. Da ich defintiv nicht in der Lage bin eine einigermaßen vernünftige Leistung zu erbringen.

Leidet ihr unter Amenorrhoe?

Als ich bei 1,75m roundabout 60 kg gewogen hatte, da war ich ca. 3 Jahre völlig tagefrei - ach war das schön als ich dann ein wenig zunahm, kam auch die Indisposition wieder ...