[psyXL]

Zitat von Statler

Du trainierst ein Jahr auf 226km...da sind doch 5km schnelleres Laufen nichts....

Du bist wohl noch nie schnell 5km gelaufen.

5km tun weh...

Die Gefahr besteht doch, dass im Rahmen des WK das Laktat die Sinne vernebelt und man schneller läuft als gewollt.

In Moret wollte ich den HM auch nur in IM-Tempo laufen. Was ist geworden? 21km am persönlich Möglichen.

Aber jeder Jeck ist anders. Ich würde den NightRun vor FFM nicht laufen.