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So jetzt komm ich eben vom Hausarzt.Dieser war mal Doc bei der Sportgruppe der Bundeswehr.Er meint es sei kein Riss, da man den anscheinend ganz gut ertasten könne.Er vermutet eine Zerrung.Hat mir jetzt Trauma-Salbe und Enzymtabletten verschrieben.Zusätzlich soll ich zum Physiotherapeut.
Zu meinem Start meinte er: 50/50 ...wenn jetzt alles anschlägt, kann es klappen, es kann aber auch was längeres sein...für diese Woche nur noch Rad und schwimmen-aber nur wenn es keine Probleme bereitet....
Und ich soll ruhig bleiben-würde jetzt auch nix bringen, wenn ich mich verrückt mach.So sei nun mal der Sport...toll...wie bei Ballack 2006 (hat er als Beispiel angeführt)....
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Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
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