[Matthias]

Du solltest wirklich einen Arzt oder zumindest einen Physiotherapeuten aufsuchen. Wenn du eine Muskelzerrung oder einen kleinen Faserriss hast, sind Wärme oder Massage genau das Falsche.
Mit Kochsalz, Magnesiumwasauchimmer oder so'nem Esoterik-Quark wie Schüssler Salze (was ist denn das bitte für eine Apotheke???) hat das doch nichts zu tun.