[dude]

Zitat von steilkueste

Ich denke aber, das kann man in Kauf nehmen, und grün ist ja auch immer eine Frage der Interpretation.

Beinahe Crash offenbar gut verdaut. So muss es sein.

Da würde ich gerne bei vier Stunden deckeln, deine 5,5 Stunden empfinde ich als schon zu viel.

Das ist gut die Haelfte der Wettkampfdauer mit geringerer Intensitaet. Bissl zu frueh noch, um voellig duchzuhaengen. Bleib' dran!

Was hältst du davon? Ist ja noch viel Zeit bis Sonntag, da können wir ja noch diskutieren.

Gute Idee

Der Deckel auf 30 Minuten Lauf scheint ihm aber sehr wichtig zu sein.

Das ist ihm fuer alle wichtig, nur fuer ihn selbst nicht. Das Gordo Buch ist wie alle Trainingsbuecher auf der konserrvativen Seite, da er genau weiss, dass 1/3 der Kandidaten nochmal 50% draufpackt. Und die will er trotzdem behalten. Verkauft er es denn als Konaqualifier Buch? Speziell auch fuer europaeische Verhaeltnisse?