[aecids]

Bevor ich losjammere, wünsche ich erst einmal allen derzeit "Gebeutelten" gute Besserung!

So, jetzt muss ich mich hier aber auch mal verewigen.

Ich bin jetzt schon in meiner 3. Woche Laufpause (abgesehen von einem kleinen Barfußlauf letzten Mittwoch) nach Diagnose "Überlastung und Entzündung der Peroneus brevis Sehne".

Mein Orthopäde (Fußspezialist und zugleich Sportmediziner) hat mir vorerst 4-6 Wochen Laufpause verordnet (nach dem Besuch letzte Woche), da sich bislang noch keine oder kaum Besserung eingestellt hat.
Entzündungshemmende Gels mit Diclofenac (z.B. Voltaren) nützen bei mir leider gleich null und auch die Schonung brachte bislang keinen wirklichen Erfolg - die Schmerzen an der Fußaußenseite richten sich wohl nach Tagesform.

Heute habe ich mir nun den Fuß getaped (Physiotape) und jetzt seit knapp 3-4 Stunden keine Schmerzen mehr. Eventuell nützt es ja nachhaltig etwas. Beginnen soll ich nach meinem Arzt in Nike Free - mal eine etwas ungewöhnliche Diagnose für einen Orthopäden. Ein Sponsoring erhält er übrigens nicht. Außerdem trage ich die Free 3.0 schon seit über einem Jahr im Alltag.

PS: Tipps sind gern gesehen!