[Lecker Nudelsalat]

Zitat von dickermichel

Diese Weisheit hat mich dieses Jahr überkommen...
ABER:
Ich bin trotzdem kategorisch gegen Läufe über 35km, Bahnintervalle und was sonst noch eklig-anstrengend-daher-überflüssig ist - zumindest wenn man auf Langdistanzen trainiert...

Gruß: Michel

Langer Lauf ist für mich alles, was länger als 1,5h ist.

Bin seit Sonntag wieder ins Lauftraining eingestiegen, möchte meine 10km Zeit etwas verbessern, die Chancen stehen gut.

Gruß strwd