Wen die Ernaehrung von Toplaeufern nach dem Training interessiert, der moege sich folgendes Video anschauen:
http://www.chasingkimbia.com/?p=576
Wen's nicht interessiert, der kann dennoch Spass haben an Dieters Sachsen-Englisch. Aber Vorsicht: erfordert gewisse Nehmerqualitaeten - you have been warned...
dude