[FMMT]

Zitat von Straik

Mit der 1000m Zeit bist du hier schon mal richtig.

Mit den kurzen Pausen, nunja, ihr macht ja wirklich fast alles im Wohlfühlbereich.
Eines der vielen Dinge, die ich hier im letzten halben Jahr gelernt habe ist, dass Schwimmen richtig Sport ist und Schwimmer harte Säue sind

@all: macht ihr eigentlich regelmäßig - also das ganze Jahr hindurch - Krafttraining? Und wenn ja, sind da schwimmspezifische Sachen bei?
@Keko: wie ist denn bei Leistungsschwimmern das Verhältniss zwischen Kraft- und Wassertraining?

Fehlende Kraft ist bei mir nach wie vor einer der limitierenden Faktoren.

Euch nen schönen Tag,
Straik

Fehlende Kraft sieht man Dir aber nicht an Außerdem denk an unsere Mädels, die alle schneller schwimmen, diese Ausrede zählt nicht mehr
Etwas Krafttraining mache ich auch, aber ohne Gewichte, dafür viele Crunches. Gab schon die eine oder andere Belohnung
(FMMT: Frauen mögen muskuläre Triathleten)