[Hunki]

Zitat von drullse

Ich würde daher - auch wenn es heißt "an den Schwächen arbeiten" - mindestens an den Wochenenden (in der Woche ist es ja für die Meisten kaum möglich) beide Tage radfahren. Kondi kann man nicht genug haben!

Nur Koppeltraining (wäre eigentlich auch gut) ist natürlich etwas schwierig.

Wann machst du dann die langen Läufe? Unter der Woche wenns dunkel ist? Finde ich leider nicht so angenehm.

Hunki