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Triathlon Coaching
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Alt 08.06.2010, 22:26   #280
Thommy
Szenekenner
 
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Coaches ...| Rad | Schwimm| Lauf | Stabbi/h |
Willy .Soll.| 500 | 20 | 100,0 | 8 |
Willy .Ist..| 68 | 00 | 8,0 | 00 |
Thommy Soll.| 400 | 20 | 100,0 | 00 |
Thommy Ist..| 172 | 6,2 | 024,4 | 00 |

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So , nun meine längste Radeinheit dieses Jahres ..ca 2 Stunden und 62 Km gibt es zu vermelden . Und das trotz ca 1,5 Stunden Dauerregens ...Aber immerhin war der Regen warm und irgendwie muss ich ja mal ein paar Radkm sammeln...

Ich fühl mich sehr gut und hätte noch ne Weile weiter fahren können ..
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Es geht loooos ...
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