Zitat:
Zitat von Marsupilami
das sehe ich anders. das ist doch der zeitraum des studpiden kilometerfressens, in dem es einfach nur darum geht möglichst viel auf dem rad zu sitzen, um eine basis für das folgende tempotraining zu schaffen. dieses muss man natürlich zusätzlich machen, sonst verpufft das TL natürlich.
...aber das ist sicher auch eine frage der trainingsphilosophie...
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Ich habe auch kein TL vor Lanza und nur zwei lange Ausfahrten (über 5 Stunden) gemacht und bin trotzdem eine annehmbare Radzeit gefahren.