[Meik]

Mit welchem Ziel bei der MD?

Als Aufbau- oder Testwettkampf würd ich das gesamte Training auf die LD im September ausrichten und die MD mit einer Rekomwoche danach aus dem vollen Training heraus absolvieren. Z.B. Fr.+Sa. 2 Tage "Kurztapern", dann MD, 1-2Tage Pause oder locker Schwimmen, bis zum WE etwas ruhiger angehen und in der Woche drauf wieder ins normale Training einsteigen.

Edit: Genau, da war noch was - Schwimmeinheit am Sa. Einfach weglassen? Wie gut schwimmst du? Mir persönlich haben die Trainingspläne eh etwas viel Schwimmtraining. Würde für mich einfach eine Einheit pro Woche etwas verlängern und gut ist.

Gruß Meik