[Flow]

Zitat von Müder Joe

Stimmt, aber das ist dann schon eine aufwändigere Analyse...

Ja ... und ?

Zu kompliziert für uns einfache Triathleten ?

Dafür haben wir doch das Forum ...

Ich denke, wenn man sich solchen spezielleren, grundlegenden Schwächen/Stärken nähert, wie z.B. muskuläre Dysbalancen, sollte die Entscheidung viel eher klar sein ...
Sind die Bauchmuskeln z.B. viel stärker als der Rücken, würde ich doch ganz gezielt diese Schwäche ausmerzen zu suchen, um Fehlhaltungen vorzubeugen ...