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Thema: Kräftigung Gluteus medius

Einzelnen Beitrag anzeigen

18.09.2007, 17:51	#1
apanasana Szenekenner Registriert seit: 09.10.2006 Beiträge: 141	Kräftigung Gluteus medius Hat jemand von euch Übungen parat, die den Gluteus medius (Mittlerer Gesäßmuskel) kräftigen? Ich hab schon im Internet gesucht, aber nirgendwo konkrete Anleitungen gefunden.