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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Seitenstiche nach Wechsel Rad-Laufen
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Alt 02.06.2010, 12:15   #1
rs-racer
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von rs-racer
 
Registriert seit: 17.05.2010
Ort: Uslar
Beiträge: 30
Unglücklich Seitenstiche nach Wechsel Rad-Laufen

Moin,

Habe vergangenes Wochenende in Paderborn die Jedermanndistanz mitgemacht, ist insgesamt erst mein 4. Triathlon gewesen.

Jedes Mal nach dem Wechsel Rad-Laufen bekomme ich nach 200-500m sehr starke Seitenstiche, hat jemand einen Tipp :

1. woran das liegen kann
(ich versuche schon im Training meine Atmung besser zu kontrollieren beim Wechsel)

2. wie ich ohne Seitenstechen ins Laufen gehen kann?

Lg Daniel
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