[Statler]

Zitat von maultäschle

Bleibt die Frage: trägst Du das dann als Intervalltraining oder eher als LSD ein?!

Edith sagt Koppeltraining bekommt da eine ganz neue Bedeutung

Du kennst mich doch...ich würde das aus den Bauch herraus entscheiden,aber bei Leistungssportlern mußte Du alle vier Wochen die geplanen Einheiten mit den restlichen Plan abstimmen.
Davon ist dann abhängig,ob es GA1 oder Intervall wird.