[Rieslingwoman]

Hallo Leute,

danke für die vielen Anregungen! - am besten fand ich das mit dem Beckenrand...bei uns im Becken gibts nämlich ne Rutsche, da bin ich beim Auftauchen schon mal gern von unten gegengedonnert
Das mit der Atmung könnte gut hinhauen, ich bin leider immer noch ziemlich sauerstoffunterversorgt beim Schwimmen, schlucke viel Wasser etc - ein echtes Trauerspiel. Mein Trainer meint auch, ich müsste erst mal die Atmung hinbekommen. Vom Kopfweh habe ich ihm ncihts erzählt, als städiger "Last out of water" will man ja nicht auch noch als Jammerlappen dastehen.
Ich hab jetzt zweimal bei Kopfwehattacken sofort langsam gemacht und hatte es so gut im Griff.
Ich werde auch mal die 3er-Atmung probieren.
Brillen habe ich drei verschiedene, ich glaub nicht, dass es daran liegt.
Und LATÜRNICH liegt es nicht am Riesling - den gibt's ja immer erst hinterher.


LG Uli