[bennobulette]

Newbie, Magermilchjoghurt ist die Macht und Deine vorgeschlagene Kombination mit Beeren ist total genial, esse ich auch gerne.

Ich nehme auch ganz gerne Tiefkühlobst schmeckt total lecker und belastet nicht. Supi.

Heute Mittag bestellen die Kollegen beim Italiener und ich hab mir Spahgetti Napoli bestellt...Das sind 7 Punkt für die Nudeln und 4 für Öl und Sauce, insgesamt also 11 Punkte (43 kann ich am Tag verbraten) das passt. Heute früh hatte ich einen Apfel und ein belgtes Brötchen (ca. 8 Punkte)

Greetz