[Newbie]

Zitat von Thommy

Unglaublich ...

wenn ich mir eure Tagesrationen so anschaue , weiss ich auch warum ich so schwer bin ... Mit den Portionen und Mengen würde ich warscheinlichj innerhalb weniger Wochen 10-15 KG abnehmen ..

und ich nehme zu - wobei nicht alle Tage so sind wie gestern. ich hab mich aufgerafft und nehme einen neuen Anlauf - wohl auch mit ärztlicher Hilfe - so kanns definitiv nicht weiter gehen

zudem dürfen Männer ja auch mehr essen als Frauen, nur schon wegen des höheren Umsatzes und des Gewichts. Mein Freund hatte im Urlaub auch abgenommen und ich das Gegenteil