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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Rezept aus Live Sendung 21.05.10
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Alt 26.05.2010, 16:53   #46
Bischi
Marcel Bischof
Triathlon TV-Sendung
Redaktion
 
Benutzerbild von Bischi
 
Registriert seit: 19.04.2008
Beiträge: 1.311
Zitat:
Zitat von Dieda Beitrag anzeigen
Kann mir mal bitte einer das konkrete Rezept aufschreiben, ich konnte die Sendung nicht sehen.
Grob hab ich es begriffen...
Noch konkreter ?

300 ml Milch
2-3 gehäufte Löffel Eiweißpulver
1 TL Zimt
1 TL Chillipulver
1 TL Kakaopulver
2 cm frischen geschälten Ingwer
ab in den Mixer und 'guten' Appo

UND nicht vergessen!!! Bilder online stellen...
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