Zitat:
Zitat von crema-catalana
Yep, ich hab' gestern Schlafkur gemacht. 15 min wach, 45 min schlafen.
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Auch ein schönes Koppeltraining. Gestern war ich schlapp und hatte ich den ganzen Tag hunger. Deshalb hab ich als Koppeltraining 15 min essen - 45 min nichts essen gemacht.
Heute wird aber wieder trainiert. Gleich fahr ich (bei 12 Grad) mit dem Rad ins Freibad. Brrrrrr.
