[pepenbär]

Zitat von crema-catalana

Yep, ich hab' gestern Schlafkur gemacht. 15 min wach, 45 min schlafen.

Auch ein schönes Koppeltraining. Gestern war ich schlapp und hatte ich den ganzen Tag hunger. Deshalb hab ich als Koppeltraining 15 min essen - 45 min nichts essen gemacht.

Heute wird aber wieder trainiert. Gleich fahr ich (bei 12 Grad) mit dem Rad ins Freibad. Brrrrrr.