[Bischi]

Zitat von mauna_kea

Ein Magerquark würde es aber auch tun (Naturprodukt)
Je nach Zusammensetzung deines Pulvers wäre Quark sogar besser, da Casein über Nacht schön langsam wirkt.

Hm... schmeckt doch auch schon so pampig genug vielleicht kommt heute Abend zusätzlich ein Löffel Quarki mit eini