[PippiLangstrumpf]

Ich war mal wieder schwimmen

Langsam muß ich mich geistig und körperlichen auf die 1,5 km bei der OD einstellen. Also hab ich T22 ein bißchen abgeändert und bin statt der 10 x 100 lieber 8 x 200 geschwommen in ungefähr dem gleichen Tempo mit den gleichen Pausen. Um die Strecke rund zu machen, bin ich dann noch 100 mehr ausgeschwommen und komme so auf die erste 3 km Einheit seit langem ...

T22 in olympischer Version:
Soll: 3:35 - 3:40 (die 100er hätten in 1:48 sein sollten)
Ist: 3:37/3:38/3:38/3:38/3:41/3:38/3:38/3:39

und der 400er:
Soll: 8:26
Ist: gemütlich geplanschte 8:13

Bei meinen letzten 200ern kam ein Mann auf die Bahn, der mich mit seinem Einschwimmen ordentlich abgehängt hat.
Und bei meinem geplanschten 400er isser nachher nicht an mir vorbei gekommen
Ich glaub, der Typ ist Triathlet - Schwimmer schwimmen sich nicht WSA ein

Nen schönen Abend noch