[bennobulette]

Moin Willy,

klingt solide was Du schreibst, Obst und Gemüse ist immer gut

Haferflocken mag ich auch gerne. Wenn Du mal was warmes Frühstücken magst, koch die Dinger mit Wasser auf und dann mit Magermilchjoghurt und Früchten vermischen, schmeckt total super!

Ich hab am WE viel Sport gemacht aber von Sonntag auf Montag war ich brutal saufen, ein paar gramm habe ich zwar trotzdem abgenomen aber förderlich isses halt nicht wenn Du Dich mit Weizen und Whiskey Cola zu schüttest....Montag gab es dann aus naheliegenden Gründen auch kein Sport

Naja, ich bin halt auch nur ein Mensch, was willste machen....

Grüße