[Thorsten]

Die Familie ist wieder weg, es kehrt Ruhe ein.

Gestern und heute waren wir im Großen und Ganzen nur im Seedammbad, wo es neben der Kinderbespaßung zu jeweils 1000 m Schwimmen gereicht hat. Klappt noch . Die Abende dann gemütlich auf der Terrasse verbracht. Vorhin bin ich noch einmal auf die 12,3er-Laufrunde. Knapp 56 Minuten progressiv haben Spaß gemacht.

Fazit des 3wöchigen Trainingslager@Home: Es war eher Trainingslager-NoNo . Trainingsumfänge entsprachen eher November/Dezember-Niveau. Erholt fühle ich mich von diesem Urlaub auch überhaupt nicht sondern freue mich schon auf das nächste lange Wochenende über Fronleichnam.

Morgen geht es wieder nach Kölle. Keine körperlichen Anstrengungen vor dem Training .