[*JO*]

also ich finde mein IM Tempo eben genau das schönste Tempo das man laufen kann weil man einen angenehmen schritt hat aber dennoch entspannt läuft... wenn ich allerdings nicht so ne gute form habe (wie jetzt) ist mein Puls dann eigentlich zu hoch....dennoch fühle ich mich pudelwohl darin ? sollte ich jetzt langsamer machen ?