Ich würd das mit dem Radeln auch mal probieren. Wenn es weh tut, langsamer machen und wenn es dann noch immer weh tut, ein bißchen am Rhein aufs Bänkchen setzen, die Seele baumeln lassen und das Wetter genießen.
Ich ersetze heute mein geplantes Laufen durch Radeln, weil mein Wade noch immer schmerzt. Ich hab keine Ahnung, wie ich in 4 Wochen 10 km am Stück laufen soll. Aber das wird sich dann zeigen
Bei dem tollen Wetter muß man einfach raus
Mein Sonnenbrand von gestern ist auch fast schon wieder weg
