[glaurung]

Zitat von Volkeree

Oh, oh, da habe ich was geschrieben.

Dann lass mich noch mal nachrechnen.....
Doch vorab noch die Info, die Strecke ist kürzer, sonst wäre das ja total vermessen. In Köln habe ich für 2,5/90/21 ne Bestzeit von 4:5X.

Also:
2000 m schwimmen 33 min, da die Strecke zu kurz ist (Hoffnung)
80 km Rad mit 36er Schnitt ~ 2:15 incl. beider Wechsel
20 Km laufen mit 4:25er Schnitt = 1:28

Macht 4:16!

Der Wechsel wird wahrscheinlich länger dauern, da muss ich wohl irgendwo schneller sein.
Mit Neo müsste ich eigentlich schneller als 17/1000 schwimmen können, ein paar gute Beine vor mir erwischen, dann sollte da was drin sein.

Mit dem wenigen Radtraining wird der 36er Schnitt sicherlich sehr schwer. Im Juni bin ich fast komplett im Urlaub ohne Rad und hoffe dann auf einen Super-Rad-Juli.

Laufen geht dann auch irgendwie.

Die Pizza ging nicht um die Gesamtzeit. Dazu morgen mehr, gehe jetzt mal ins Bett.

Egal was rumkommt, ich lad Dich danach auf ne Mass auf'n Berch ein. Da musste einfach mal gewesen sein. Momentan is wieder Berchkirchweih. Das ist ein Stück fränkische Bierkultur, was man einfach mal gesehen haben muss. Komm grad runter vom Berch und bin heilfroh, mit zwei Mass Bockbier noch heil davongekommen zu sein. Sprich: Morgen ist Spocht noch absolut drin. Ach ja: glaurung war heute wieder mal schwimmen. 1900m. Zeiten werde ich erstmal nicht zum Besten geben