[Statler]

Moin zusammen,

hier in der verbotenen Stadt ist es noch bewölkt und weit und breit ist keine Sonne zu sehen.
Wehe,die Sonne kommt heute nicht raus,dann lege ich mich die nächsten vier Tage ins Bett und komme nicht mehr raus.

@Kupferle:
Du sollst doch nicht schauen,was die anderen trainieren,sonst machst Du Dich verrückt.
Maultäschle macht keine 3h-Läufe.
Ich habe zwei Wochen vorm IM einen 3.15h-Lauf gemacht.War mit aber bis zum Schluß nicht im Klaren,ob das Sinn macht.
Danach fand ich es gut,weil ich gemerkt habe,dass ich wirklich fit bin.
Sonst bin ich max. 2h gelaufen.
Um dieses Jahreszeit habe ich einen kürzeren knackigen Lauf gemacht,einen langen und eine Koppeleinheit.
(Obwohl ich erzähle gerade Märchen,vor einem Jahr lag meine Tochter und ich habe eine Woche überhaupt nichts gemacht)


der Coach