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ich hab jetzt montag mal ganz pausiert,dienstag nur einen kleinen zirkel gemacht und mittwoch war ich locker schwimmen und locker laufen und bisher bin ich beschwerdenfrei :-)
War also wahrscheinlich doch nur ne überlastung oder sowas in der art.
Die Tage vorm triathlon mach i jetzt etwas langsamer, gewinnen tu ich sowieso nichts mehr.