[crema-catalana]

Zitat von laufcultur

das mit dem "müll" ist echt ein problem. vor allem wenn es auf die fahrbahn geschmissen wird.

das rüberziehen von einem auf den anderen arm stell ich mir unfallträchtig vor.

Also beim Radeln hab' ich das noch nie gemacht, aber da ich bei allem was über 3 Runden ist, Schwierigkeiten bekomme, mir zu merken, wo ich bin, würde ich wohl auch Gummiringe nehmen. Beim Laufen auf 'ner 200 m-Bahn hab' ich das schon mal gemacht, dass ich nach jeder Runde einen Gummiring vom Handgelenk über den Daumen gezogen habe. Das ging schneller als Arm wechseln. Könnte auch auf dem Rad funktionieren.