Jahangir

Ich nutze jetzt mal deinen Fred um mein Problem zu schildern.

Also ich habe seit Herbst 2004 mit dem rechten Knie Probleme. Ich bin damals den Frankfurt Marathon gelaufen und hatte mich nicht vernünftig vorbereitet, dh keine langen Läufe gemacht.
Ab Km 34 hatte ich dann rechts Knieschmerzen. Zunächst habe ich etwas langsam gemacht und dann richtig langsam, bin aber immer weiter gelaufen. Ab Km 38 dachte ich mir 'scheißegal, jetzt ist eh nicht mehr weit' und hab das Tempo wieder erhöht und bin die letzten zwei Kilometer sehr flott gelaufen. Die Leistung von 3:20 war ohnehin nicht der Rede wert.

Ein paar Wochen später hatte ich auf einer Mtb-Tour nach 2 Stunden rechts einen sehr stechenden Knieschmerz, der ein Weiterradeln unmöglich machte. Zum Arzt bin ich nicht gegangen, sondern habe gehofft, dass es besser wird, wenn ich ein paar Wochen das Knie nicht belaste.
Richtig besser ist es nie geworden. Seit 2004 konnte ich keine Wettkämpfe machen. Ich kann einfach das Knie beim Laufen nicht stark belasten. Radfahren bis 3 Stunden geht. Im Winter war habe ich viel Streching und aufbauendes Krafttraining gemacht und konnte auf Fuerte auf dem Rad harte und lange Belastungen fahren. Gelaufen bin ich kaum, das ging dann aber 25 Minuten ohne weiteres und hatte nur eine schwachen Reizung zur Folge.

Radfahren die letzten Wochen war immer bis drei Stunden auch hart sehr gut möglich. Die letzten Wochen hatte ich leider keine Zeit für Krafttraining. Am Vaddertag bin ich eine RTF gefahren und nach 90 km hatte ich ein Ziehen im Knie was immer schlimmer geworden ist. die RTF ging zum Glück nur 112 km. Danach bin ich gehumpelt und das Knie sehr geschwollen. Drei Tage später war aber wieder alles in Ordnung und ich konnte mit Druck radeln.

Beim Arzt war ich oft, der weiß aber auch nix. Kernspin etc. wurde alles gemacht. Nix zu sehen.

Der Schmerz ist ein stechender mittig im Knie und macht einen Bewegung im Verlauf unmöglich. Das Knie schwillt an.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen?

Ich hab diese Saison schon wieder abgeschrieben und sehe das nur als Aufbau für nächstes Jahr, wenn ich dieses Problem in den Griff bekomme. Ansonsten hat nur noch radeln bis drei Stunden und Schwimmen